2月

２月に起こりうる不調と改善策

2月は、日本では冬の終わりから春の始まりへと移り変わる時期であり、体調や心の状態に様々な変化が起こりやすい季節です。2月に起こりうる体や心の不調体の不調風邪・インフルエンザ・新型コロナウイルス感染症などの感染症: 寒暖差が大きく、空気が乾燥...

ママ世代が実践しやすい美容法～2月編～

2月は寒さが厳しく、空気も乾燥しているため、肌にとっては特に厳しい季節です。同時に、子育てに忙しいママ世代にとって、自分のケアはつい後回しになりがちですよね。しかし、限られた時間の中でも、ちょっとした工夫で「きれい」を保つことは可能です。こ...