秋の食材

11月後半になり、一気に寒くなりましたね。寒暖差が激しい秋は、乾燥や季節の変化による肌トラブルを防ぐために、内側からのケア（インナーケア）が特に重要です。以下のポイントを参考に、秋に適したインナーケアを取り入れましょう。保湿をサポートする栄...