不調

ズキズキと脈打つような激しい痛み、吐き気、光や音に過敏になる…。突然襲いかかる偏頭痛は、日常生活の質を著しく低下させ、仕事や家事、子育てに支障をきたす深刻な悩みです。「痛みが来る前に薬を飲むしかない…」と諦めている方も多いのではないでしょう...

9月に入り、台風シーズンが本格化してきましたね。ニュースで進路が報じられるたびに、「また台風が来るのか…」と身構える方も多いのではないでしょうか。実は、この台風の時期は、頭痛、めまい、だるさ、関節痛など、体調不良を訴える人が急増します。「天...

手足の冷えを根本から改善する究極の対策ガイドうだるような夏の暑さ、皆さんはどう過ごしていますか？「外は暑いけど、オフィスや電車の中は寒くて、手足が冷えっぱなし…」「長袖やひざ掛けが手放せない…」そんな悩みを抱えているのは、あなただけではあり...

「朝、学校に行きたくないと言われた」「突然、部屋に引きこもるようになった」お子さんが学校に行けなくなり、戸惑いや不安、そしてどう接すればいいかわからない…と一人で悩んでいませんか？不登校は、決して特別なことではありません。子供の50人に1人...

【6月を元気に迎える】年齢別ケアガイド桜が舞い散り、新緑がまぶしい季節になりましたね。新生活の慌ただしさが一段落し、少しホッとする5月ですが、実はこの時期はお子さんの心や体に「なんとなく不調」が現れやすいことをご存知でしょうか。GW明けの生...

予防＆改善マニュアル新年度の慌ただしさが一段落し、新しい環境にも少し慣れ、ようやく一息つける…と思いきや、5月は心身ともに不安定になりやすい「ゆらぎの季節」です。「朝起きるのがつらい…」「なんだか気分が晴れない」「肌荒れが治らない」といった...

3月は、寒さの残る冬から暖かくなる春へと季節が移り変わる時期であり、体調を崩しやすい「ゆらぎの季節」とも言えます。気温や気圧の変動、花粉の飛散、生活環境の変化などが重なることで、心身に様々な不調が現れやすくなります。ここでは、3月に起こりや...