メンタルケア

【一人で悩まないで】不登校の子供への接し方マニュアル

「朝、学校に行きたくないと言われた」「突然、部屋に引きこもるようになった」お子さんが学校に行けなくなり、戸惑いや不安、そしてどう接すればいいかわからない…と一人で悩んでいませんか？不登校は、決して特別なことではありません。子供の50人に1人...

忙しい年末年始でも綺麗を保つポイントとは？

年末年始は、特に忙しい時期ですよね。年末の大掃除や買い物、年始の準備など、やることが盛りだくさんです。そんな中でも、綺麗を保つために気を付けたいポイントがあります。今回は、太りにくい食生活や、慌ただしい年末年始でも気軽に行えるスキンケア方法...