マタニティブルー

マタニティブルーとは、妊娠中や出産後に感じる不安や憂鬱、イライラなどの感情の変化のこと。ホルモンバランスの変化や睡眠不足、育児への不安などが原因。スキンケアをする気力が湧かないときスキンケアも無理せず最小限にしておくことが大切です。少しだけ...