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本格的に始まる花粉症・黄砂対策

花粉症と黄砂は、どちらも春先に多くの人が悩まされるアレルギー症状や体調不良の原因となりますが、その性質や対策にはそれぞれ違いがあります。両者の特徴を理解し、適切な対策と体調管理を行うことで、つらい症状を和らげ、快適に過ごすことができます。花...
スキンケア

3月を迎える前にやるべきスキンケア

3月は冬の乾燥と春先の肌トラブルが混在する、お肌にとって非常にデリケートな季節の変わり目です。気温や湿度の変化に加え、花粉、黄砂、PM2.5といった外的刺激、さらに紫外線量の増加など、肌への負担が増大します。このような時期に若々しい肌を保つ...
美容blog

30代から40代に悩み始める顔のたるみには…

30代から40代にかけて顔のたるみに悩む方は多くいらっしゃいます。これは加齢による肌内部の変化、生活習慣、そして環境要因が複雑に絡み合って起こる自然な現象です。しかし、適切なケアと対策を講じることで、その進行を遅らせ、改善に導くことができま...
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鉄欠乏性貧血とは?

鉄欠乏性貧血血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンという色素が、鉄分の不足によって十分に作られなくなることで起こる、最も一般的な貧血です。ヘモグロビンは酸素を全身に運ぶ重要な役割を担っているため、これが不足すると体中に十分な酸素が行き渡らず、...
スキンケア

インナードライ肌向けのアイテム

インナードライ肌は、「表面はベタつくのに内側は乾燥している」という状態です。今回は、インナードライ肌におすすめのアイテムを、プチプラからデパコスでそれぞれご紹介します。インナードライ肌向けアイテム選びのポイント肌のバリア機能をサポートする成...
美容blog

何を塗っても乾燥してしまう肌には…

何を使っても乾燥が改善されず、べたつきと乾燥が混在するお肌の状態は、インナードライ肌の可能性が高いです。表面は皮脂でべたつくのに、肌の内側は水分不足で乾燥している状態です。この状態だと、どんなに保湿しても浸透しづらく、ファンデーションも浮い...
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2月に起こりうる不調と改善策

2月は、日本では冬の終わりから春の始まりへと移り変わる時期であり、体調や心の状態に様々な変化が起こりやすい季節です。2月に起こりうる体や心の不調体の不調風邪・インフルエンザ・新型コロナウイルス感染症などの感染症: 寒暖差が大きく、空気が乾燥...