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6月は肌荒れしやすい?

梅雨に入り湿気が多くなる6月は、実は肌荒れやニキビが多くなりやすい時期。気温・湿度が高くなり、皮脂や汗、毛穴の開き、べたつきなどさまざまな肌トラブルに悩まされます。皮脂や汗により肌荒れしやすくなるので、朝晩のスキンケアが重要になってきます。...
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梅雨に負けないカラダづくり

5月末から6月頃は、梅雨が近づく影響で身体が不調になりがち。私と息子たちは気圧の変化に弱く、よく頭痛を起こしてしまいます。頭痛って本当にしんどくて何もしたくなくなりますよね。そんな梅雨の時期を、少しでも楽に過ごせるような方法をご紹介します。...
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日焼け止めと化粧下地の違い

日焼け対策のために、毎日のUVケアはとても重要となります。ドラックストアや化粧品取扱店など、様々な場所でたくさんの日焼け止めが販売されていますが、同時にUV効果のある化粧下地も数多く存在しています。同じUV効果があるのなら一度で済ませたい人...
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紫外線がこわい理由

紫外線を浴びると肌に蓄積し、肌の老化に繋がります。日焼け(サンバーン)、シミ、シワのほか、色素沈着や見た目の老化などにも影響があります。肌トラブルだけでなく、紫外線を浴び続けることで細胞を傷つけ、免疫低下させることから皮膚がんの発生因子にな...
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春のゆらぎ肌、その対策は?

春は季節の変わり目で寒暖差が激しく、肌トラブルが起きやすい時期。紫外線量も増え、花粉や黄砂などで肌が敏感になり、ゆらぎがちになります。また、環境の変化が変わる人が多い時期でもあり、ストレスやホルモンバランスが乱れやすくなり、肌荒れや乾燥など...