美容blog さまざまな美容の資格
スキンケアや化粧品の知識を深めたい方に人気のある資格を以下にまとめました。目的別におすすめの資格もご案内します。日本スキンケア協会の資格資格名特徴向いている人スキンケアアドバイザースキンケアの基礎知識が学べる初心者、自分や家族のケアが目的ス...
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美容blog 美容の知識を学ぼう〜日本スキンケア協会〜
日本スキンケア協会が認定する「スキンケアアドバイザー」と「スキンケアカウンセラー」は、どちらもスキンケアや美容に関する知識を学び、人にアドバイスできる資格です。それぞれの特徴と、どんな人に向いているか、メリット・デメリットをわかりやすくまと...
Blog 自己肯定感をアップするためにできること
自己肯定感とは？自己肯定感（Self-Esteem）とは、「自分には価値がある」「ありのままの自分でいい」と思える感覚のことです。自己肯定感が高い人は、自分を信じ、前向きに行動できます。一方で、自己肯定感が低い人は、自分に自信を持てず、ネガ...
美容blog ぽつぽつ毛穴気になる人は？
毛穴が気になる人に向けて、毛穴の種類やその原因、改善方法を詳しく解説します。毛穴の悩みは多くの人が抱える問題ですが、正しい知識を持つことで、効果的な対策が可能になります。一緒に毛穴のことを深く理解していきましょう！毛穴の基本知識毛穴は皮膚の...
美容blog あなたの目のクマのタイプは？
目の下のクマには主に 青クマ・茶クマ・黒クマ・赤クマの4種類があり、それぞれ原因と改善方法が異なります。青クマ（血行不良が原因）青クマの特徴色の特徴青紫・青黒っぽい 色をしている血行不良が原因 で、血液が滞ることで青く見える見分け方皮膚を引...
美容blog 忙しい年末年始でもできるダイエット方法とは？
年末年始は忙しく食事の機会も増えますが、手軽に始められる簡単なダイエット方法を取り入れることで、体重管理がしやすくなります。手軽に始められる簡単なダイエット方法！無理のない食事管理 腹八分目を心がける: 年末年始のごちそうでも、食べ過ぎを防...
美容blog 忙しい年末年始でも綺麗を保つポイントとは？
年末年始は、特に忙しい時期ですよね。年末の大掃除や買い物、年始の準備など、やることが盛りだくさんです。そんな中でも、綺麗を保つために気を付けたいポイントがあります。今回は、太りにくい食生活や、慌ただしい年末年始でも気軽に行えるスキンケア方法...