Blog 5月に多いメンタル不調10選
5月は気候が心地よくなる反面、心に不調を感じやすい時期新しい生活へのストレスが蓄積し、ゴールデンウィークの長期休暇で心身のバランスが崩れやすいため、以下のようなメンタル系の不調が特に多く見られます。１．五月病新しい環境に適応しようと頑張りす...
aki
Blog 
Blog 【春のメンタル不調】「なんとなく不調」の正体は？
心と体の整え方春は、新しい生活の始まりや出会いの季節。しかし、桜が咲き誇る一方で、心と体のバランスを崩し、「なんとなく不調」を感じる人が増えるのもまた春の特徴です。「気持ちが落ち込む」「やる気が出ない」「体がだるい」…そんな漠然とした不調に...
美容blog 【真実を知って】それ、間違った紫外線対策かも？
5月の肌を守る3つの新常識「日焼け止めを塗っているから大丈夫」「曇りの日だから焼けない」…そう思って、ついつい紫外線対策に油断してしまうことはありませんか？実は、これらの常識だと思っていることが、かえって肌にダメージを与えている可能性があり...
美容blog 【知らずに焼けてる！】5月の紫外線対策
プロが徹底解説！美肌を守る完全マニュアル新生活の慌ただしさも一段落し、過ごしやすい気候が続く5月。「まだ夏じゃないから大丈夫だろう」と油断していませんか？実は、5月の紫外線は真夏とほぼ同等の強さがあり、肌が最も無防備な状態にあるため、一年で...
Blog 【5月が怖い】心・体・肌のトリプル不調を徹底攻略！
予防＆改善マニュアル新年度の慌ただしさが一段落し、新しい環境にも少し慣れ、ようやく一息つける…と思いきや、5月は心身ともに不安定になりやすい「ゆらぎの季節」です。「朝起きるのがつらい…」「なんだか気分が晴れない」「肌荒れが治らない」といった...
Blog 【自分は大丈夫？】五月病の症状と原因を徹底解説！
予防・対策・改善方法まとめ新年度が始まり、新しい環境での生活にも少しずつ慣れてきた頃。しかし、4月の緊張が解けた5月に、なぜか「体がだるい」「気分が晴れない」「やる気が出ない」といった不調を感じる人は少なくありません。これが、一般的に「五月...
スキンケア 【年齢別】5月の肌悩みを徹底分析！
20代・30代・40代の正しいスキンケア術この時期は肌が一年で最も不安定になりやすい「ゆらぎの季節」紫外線、気温、湿度、そして生活環境の変化が複雑に絡み合い、お肌にさまざまな試練を与えています。「肌の調子が悪い…」と感じる悩みは、どの年代に...